Masuk Majalah Energia Kalimantan

Ini adalah kali pertama masuk majalah Energia Kalimantan, majalah Regional 3 PHI yg meliputi PHKT, PHM, PHSS. 

ISOMAN DUA JILID, KINTAMANI, JATILUWIH

28 Juli - 5 Oktober 2021

Off kali ini sekitar 2,5 Bulan Makan Gaji Buta. Mulai isolasi tgl 20 Juli sejak dinyatakan positif di Attaka hingga 5 Oktober aku libur, tanpa kerja, bersyukur masih digaji meskipun dengan potongan yg lumayan bikin keki. Jadi totalnya 76 hari alias 2 bulan 16 hari atau 10 minggu 2 hari aku tidak bekerja yg terdiri dari:

-isoman di Santan 19-21 Juli

-isoman di Pillow Balikpapan 22-28 Juli

-Off dan isoman di Bali 28 Juli-5 Okt

2,5 bulan ini waktu yg bikin kangen, ketika berangkat rasanya berat banget, kebersamaan lama dengan keluarga yang sudah lama tak terjadi. Banyak pula peristiwa yang aku lewati. Mulai dari nikahan Dek Iin, lamaran Tudona, beli laptop Asus baru seharga hampir 15 juta, beli HP baru A52, presentasi CIP saat off, pasang PDAM di kos, ke Kintamani berdua, Jatiluwih bersama keluarga, MCU Wayah, baikin mesin cuci, hingga dimulainya sekolah tatap muka berbarengan dengan aku berangkat ke Balikpapan. Jika tahun lalu aku pernah dua purnama tak bisa pulang ke Bali, kini 2,5 purnama aku malah di Bali saja. 

Apapun yang terjadi, kami berdoa yang penting sehat saja dulu, urusan rejeki sudah ada yg ngatur. 

Off+cuti+isoman 28 Juli - 24 Agustus - 5 Oktober

28 off nginep di juanda

29 ke bali citi pagi, isoman1

30 sekolah ambil buku, isoman2

31 antigen negatif, isoman3

1 taulan resto di kerobokan

2 anter wayah cek darah di taksu lab kediri

3 ke kos ambil uang n cek2, 

4 di rumah aja krn ujan

5 beli laptop ASUS K413E, anter ibu ke muij, beli buku letting go online

6 anter tiwik ke asrama, ambil kacamata di optik gale

7 ngopin depan rumah

8 tilem pura ciwa

9 di rumah aja siapin cip

10 cip present, mulai meriang, mulai pisah kamar

11 demam mulai dan radang tenggorokan

12 antigen n PCR di rs nyitdah CT 15, isoman dimulai

13 team dinkes datang ke rumah bawa obat2an

14 ibu dan nana swab antigen di puskesmas beraban, citta dan eba gak mau di swab. ibu positif Nana negatif, ibu dan anak2 mulai isoman

15 adat dan desa ngasi sembako

16

17

18 mulai jogging depan rumah

19 PCR di kasih ibu CT 25

20 telemedicine dgn dokter paru dr kasih ibu denpasar

21 ikut ODMW meditasi bali usada

22 

23 bikin2 video time lapse 

24 mulai naik mobil ke tanah lot, tp masih ngejer, stiker isoman dilepas

25

26 PCR di kasih ibu CT 36.3

27

28 eba boleh mulai turun

29

30

31

SEPTEMBER:

1 makan siang di valensia kediri

2 PCR di kasih ibu sama ibu sudah negatif

3 jogging sama ibu n deba di tanah kavling kebilbil

4 rontgen dan DL di prodia tabanan, ke taman dedari ubud tempat wonderland indonesia

5 menggambar hanuman learn to rock

6 konsul ke dokter paru, flek sudah aman hanya ada pembesaran di jantung 52% tp masih aman kata dokter jantung

7 jogging di munggu sambil cuci mobil

8 kondangan ke yeh emang iin nganten berangkat jam 6

9 kondangan ke beraban iin nganten

10

11 ajak anak2 cuci splash di rumah, sorenya ngerainin tumpek landep

12 desa kopi, pohon tua, cau coklat

13 ke kos pasang pipa PDAM dan baikin plafon di samping tangga oleh tukang pak Luh De

14 kuki baikin mesin cuci

15 foto2 sawah belakang rumah sendiri pagi2, ngeraos tudona ke meliling sama keluarga 2 mobil

16 

17 ke jero, ganti kran air dgn kran kunci dan baikin union pipe yg bocor

18 makan siang di bhoomi, nginep di Alaya

19 nginep di Alaya

20 ke tanah lot sore2, bayar listrik online

21 bayar pdam ke kediri karena telat bayar

22 ke dokter jantung Sugiada, dikasi lanzoprasole utk lambung

23 ke galeria pertama sejak ppkm, pake scan chek in, only the two of us

24 ke jero sorenya anter nana GO, ke kos baikin kran kamar mandi kamar 5 sama aji barga

25 ke batu tampih foto2

26 jatiluwih with all my family i miss that moment

27 jogging belakang rumah sama ibu, sambil foto2 makro pake HP, belajar bikin video kloning, beli kamen n saput ke tabanan

28 beli seragam sekolah di kebon, tes lighting di rumah bermain, jemput nana GO

29 ke Ritatkala Kintamani dan ngedrone di savana berkarang di pinggir danau ke arah, makan siang di ayam betutu ibu mangku

30 

OKTOBER:

1 jemput nana GO, belajar ulang kelas mixing  bersihin drybox lensa dan kamera, tes lighting lg di ruang bermain

2 beli tiket bayar di indomaret, makan sore di kedai Nanu Batubelig

3 swab di brsu tabanan, sore ambil hasil n anter ibu ambil botol di toko solonya, kasi pakming kamen dan saput, nemenin nana bikin video stop motion

4 ke bpn via sby, anak2 start sekolah tatap muka

5 PCR di RSPB  nginep di H2 D3

6 onduty ke Attaka, antigen di Sepinggan

#kursus mixing pas di bpn aja

#bikin video long jati, kinta, pangkung tibah, karman

#Bikin ORI 350jt tgl 4

#Video pej13 juli, edit text

#Lomba foto pej kirim 1 aja plus caption late 13 juli

#Beli webcam utk laptop

#Beli lampu LED GODOX M 160 led HD 150 n USB

#Bayar pdam SELASA

#aji MCU

#Ke toko muij beli tas ibu tp gak dapat

#Beli laptop

#Ambil kacamata gale KAMIS

#Bikin desain 17an cover PHKT

#cip kerjakan air dryer present SELASA

#beli handle HP di casing yg tipis

#Cukur sabtu

#beli tiket

#Coba drone blkg rumah, view tinggi

#jatiluwih

#Ubud

#Tanah lot

#Ke dokter jantung rabu, bni

#beli kacamata

#beli herbal

#Baikin toilet di kamar 5 jumat bawa ji barga

#Rekam musik kll bali lagi, copy fule wav n minus1

#belajar bikin video cloning

#bikin cinematik video nature di sawah

#Bni aktifkan nanti malam

#kintamani rabu atau starbuck

#fresh care 2x

#ke kos ganti pelampung sore

#transfer ibu 10 jt tgl 1

#Beli Obat bawa ke bpn

#Pasang pipa pdam di kos

#Beli selang dl 3 meter, bisa naik air gak?

#Perbaiki toilet di kamar 5

Attaka Trip 51: On Seminggu, Positif dan Pillow

14 Juli - 3 Agustus 2021

Pada hari ke 5 on duty yaitu 18 Juli 2021 saya dinyatakan positif dengan PCR padahal pada hari yang sama hasil surveilance antigen negatif. Esok malemnya yakni senin malam sekitar jak 22.30 aku berdua dengan Hendy diantar kapal menuju Santan. Lalu menjalani isoman selama 2 hari di Santan dan pada hari Kamis 22 Juli kami berlima di antarkan ke Balikpapan dengan 3 Innova. Aku semobil sama Hendy, Puguh bersama Surya sedangkan Luqman di mobil sendiri. 

Aku, Puguh dan Surya kebagian di Pillow sementara di Her Luqman dan Hendy. Di Pillow kami bertemu Aldin, Gatot, Riswandi, Erwin dan beberapa teman lainnya yg sudah lebih dulu isoman disana. 

14-19 Juli On di Attaka

18 AG Negatif dan PCR Positif

19 Malam ke Santan

19-21 Isoman di Santan, beli HP Samsung A52 titip Padlan

22 pagi otw ke balikpapan

22-27 Juli isoman di Pillow

28 ags pulang ke bali

28-3 ags cuti

ISOMAN DI BALI (Jilid 2)

Kronologi:

10 Ags mulai merasa pegal, rasa capek dan demam 36.9-37.7. Demam 3 hari. Minum sanmol dan Antibiotik

12 Ags Antigen dan PCR positif

Darah Lengkap bagus dan rontgen thorax ada bercak dikit pneumonia bilateral

Mulai radang tenggorokan dan anosmia

Radang tenggorokan hanya 2 hari

Anosmia sekitar 10 hari

Saturasi normal 96-98

Dikasi obat anti virus, antibiotik, vit C1000, D5000, zinc

Madu, imtenan super imun, qustul hindi

20 ags telemedicine

Stop semua obat covid karena perut kembung, makan jadi gak bagus, turun 2 kg, kemungkinan karena vit C dan zinc

Dikasi obat utk lambung 3 jenis

Vitamin diganti dgn neurosanbe

Minum tepung mata beras dan jahe merah

22 Ags coba minum vit D5000 jadi gelisah, tangan berkeringat dan saturasi kadang turun ke 93-94 tp sebentar saja. Setelah distop semua gejala hilang dan saturasi balik normal

10 Ags gejala pertama

12 Ags swab antigen positif

12 Ags PCR positif CT15

19 Ags PCR CT25

26 Ags PCR CT36.73

02 Sept PCR negatif

Istri:

14 Ags swab antigen positif

21 Ags PCR positif CT 37.3

02 Sept PCR negatif

____________________________________________

PAGI

Meditasi

amlodipine

Neurobion n D1000

Jahe merah n madu

Berjemur

Olahraga ringan

Cuci hidung n mulut

Latihan napas

COFEE TIME PAGI

Tepung mata beras

Qustul hindi

Super immune

SIANG

amlodipine

Cuci hidung n mulut

COFFEE TIME SORE

Tepung mata beras

Super immune

Qustul hindi

SORE

Mylanta

amlodipine

Cuci hidung n mulut

MALAM

Obat batuk

Amlodipine

Jahe merah n madu

Meditasi

______________________________________

Selasa 10 ags 2021

Sehabis meeting 3 jam pake kipas angin

Jam 2-an sore badan rasanya capek 

sendi2 pegel

Demam kisaran 36.9

Minum sanmol dan vitamin

Rabu 11 ags 2021

Tensi 127/83

Temp 37.2

Spo2 97

Badan msh agak terasa remuk dan pegal

Demam 37.2 naik turun ke 36.9

Tambah minum antibiotik sore

Malem tidur gak nyenyak (mungkin krn minum AB?)

Kamis 12 ags 2021

Tensi 125/80

Spo2 95-96

Temp 37.5

Pagi2 baru bangun mulai muncul radang tenggorokan

Swab antigen di klinik taksu positif

Langsung ke RS Nyitdah (klinik khusus covid) swab pcr, DL dan rontgen

Hasil DL bagus tidak ada masalah

Rontgen ada bercak dikit

Dapat 6 macam obat:

- paracetamol 500 mg

- goldtrion

- mersi vitamin C500

- levofloxacin hcl

- cetirizine hidrochlorida

- acetylcysteine

Kalo hasil pcr positif, akan ditambah obat antivirus nya

Demam max 37.9

Kalo cek spo2 di RS 98-99

Minum obat tambahan dr RS

Mulai cuci hidung dgn cairan infus dan kumur pake bethadine

Semoga malam ini tidurnya nyenyak

Jumat 13 ags 2021

Tensi 133/90

Spo2 96-97

Temp 37.2

Tadi malam tidur nyenyak bgt

Bangun pagi radang makin menjadi, nelan ludah saja sakit bgt

Team dr puskesmas datang membawa obat 

-Tambahan antivirus oseltamivir phospate

Sabtu 14 ags 2021

Tensi 125/88

Temp 36.9

SpO2 96-97-98

Demam sdh makin reda

Hidung masih mampet yg kiri

Penciuman makin hilang kayaknya ini

Rasa di lidah masih terasa

Radang tenggorokan masih ada

Tidak ada batuk atau sesek

Obat sesuai yg kemaren

Add:

Ibu antigen positif, sdh dpt obat tmbhn

Nana negatif

Citta n Eba tdk mau swab

Minggu 15 Ags 2021

I Gede Agus S

Tensi 120/75

Spo2 96-97

Temp 36.2

Anosmia masih 

Lidah masih bisa mengecap rasa

Radang tenggorokan sdh makin sembuh

Kadang sedikit batuk

Indah Pramitari

Temp 36.6

Spo2 97

Demam dan pusing sdh hilang

Tenggorokan ada berdahak

Penciuman n perasa msh normal

Anak ke-2 (Kadek Nacitta)

Demam tadi subuh 37.7 begitu dikasi obat panas, pagi ini sudah normal 36.9 dan beraktivitas seperti biasa

Anak 1 dan 3 (normal)

__________________________

Senin 16 Ags 2021

I Gede Agus S

Tensi 123/82

Spo2 96-97

Temp 36.6

Anosmia masih 

Perasa normal

Radang tenggorokan sdh sembuh

Kadang sedikit batuk

Pilek dan hidung tersumbat

Obat antibiotik sdh habis (5 hari)

Indah Pramitari

Temp 36.1

Spo2 98

Tenggorokan berdahak

Pilek dan hidung tersumbat

Mulai anosmia

perasa msh normal

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Selasa 17 Ags 2021

Hari ke 8 sejak demam pertama

I Gede Agus S

Tensi 121/80

Spo2 97

Temp 36.6

Anosmia masih 

Perasa normal

Demam n radang tenggorokan sdh hilang sejak hari ke 3

Suara bengek tp sdh tidak pilek

Tidak ada batuk

Indah Pramitari

Temp 36.0

Spo2 97

Mulai anosmia

perasa msh normal

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Rabu 18 Ags 2021

I Gede Agus S

Hari ke 9 sejak demam pertama

Tensi 125/76

Spo2 97

Temp 36.5

Sudah mulai cium bau

Perasa normal

Suara masih bengek

Perut kembung, kemungkinan maag

Indah Pramitari

Hari ke-6 sejak gejala pertama

Temp 36.0

Spo2 97

Mulai anosmia

perasa msh normal

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Kamis 19 Ags 2021

I Gede Agus S

Hari ke 10 sejak demam pertama

Tensi 121/81

Spo2 97-98 (tapi pas baru bangun td sempet di angka 93-94, tapi pelan2 naik ke 97-98. Setelah dibawa aktivitas ringan di angka 97-98)

Temp 36.6

Sudah mulai cium bau

Perasa normal

Suara masih bengek

Perut kembung, kemungkinan maag

Kadang muncul batuk, tp jarang2

SWAB di kasih ibu tabanan msh positif CT25

Indah Pramitari

Hari ke-7 sejak gejala pertama

Temp 36.0

Spo2 97

Anosmia masih ada kadang2

perasa msh normal

Suara bengek, ada dahak di kerongkongan

Anak 1,2(normal, tdk ada gejala)

Anak ke-3 (5 tahun) mulai tadi malam demam 38.1 pagi ini 37.8

_______________________________________

Jumat 20 Ags 2021

I Gede Agus S

Hari ke 11 sejak demam pertama

Tensi 121/83

Spo2 97-98

Temp 36.3

Penciuman sudah makin normal

Perasa normal

Suara masih bindeng

Kadang muncul batuk 

Perut masih kembung, kemungkinan maag (sudah minum mylanta) --ada rekomendasi obat lain gak ya? 

Telemedicine dgn dr Eka spParu KIH

Dapat 5 macam obat:

- pantoprazole 20 mg

- domperidone 10 mg

- neurobion 

- acitral sirup

- anadex / antiza obat batuk/pilek

Indah Pramitari

Hari ke-8 sejak gejala pertama

Temp 36.0

Spo2 97

Penciuman sdh makin normal

Perasa msh normal

Hidung agak mampet, ada dahak di kerongkongan

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Sabtu 21 Ags 2021

I Gede Agus S

Hari ke 12 sejak demam pertama

Tensi 124/78

Spo2 95-97

Temp 36.3

Penciuman normal

Perasa normal

Suara masih bindeng

Kadang muncul batuk 

Perut lebih enak stlh stop vit C dan mulai minum omeprazole dan tepung mata beras

Indah Pramitari

Hari ke-9 sejak gejala pertama

Temp 36.1

Spo2 97-98

Penciuman sdh normal

Perasa msh normal

Hidung agak mampet, ada dahak di kerongkongan

Ibu PCR di kasih ibu tabanan

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Minggu 22 Ags 2021

I Gede Agus S

Hari ke-13 sejak demam pertama

Tensi 121/80

Spo2 95-98

Temp 36.3

Penciuman normal

Perasa normal

Suara masih bindeng

Kadang muncul batuk 

Perut masih kadang kembung

Indah Pramitari

Hari ke-10 sejak gejala pertama

Temp 36.1

Spo2 98

Penciuman sdh normal

Perasa msh normal

Suara masih bindeng

Hidung agak mampet, ada dahak di kerongkongan

Ibu kekuar hasil PCR CT 37.33

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Senin 23 Agustus 2021

I Gede Agus S

Hari ke-14 sejak demam pertama

Tensi 120/78

Spo2 96-97

Temp 36.3

Penciuman normal

Perasa normal 

Perut sudah enak

Minum vit D5000 stlh 3 hari stop, jadi gelisah dan bikin lemes/ngantuk, saturasi turun ke 93 94 tp gak lama udah normal sore2

Indah Pramitari

Hari ke-11 sejak gejala pertama

Temp 36.0

Spo2 96-97

Penciuman sdh normal

Perasa msh normal

Ada sedikit dahak di kerongkongan

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

SELESAI ISOMAN dari DINKES

Eh blm jadi bebas krn istri masih bergejala

===============================

Selasa 24 Agustus 2021

I Gede Agus S

Hari ke-15 sejak demam pertama

Hari ke-12 dari PCR1

Tensi 127/78

Spo2 96-97-98

Temp 36.4

Perut agak begah lg semalam, aku minumin pontoprazole jam 2 subuh

Indah Pramitari

Hari ke-12 sejak gejala pertama

Hari ke-11 sejak antigen1

Temp 36.0

Spo2 96-97

Penciuman sdh normal

Perasa msh normal

Ada sedikit dahak di kerongkongan

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Rabu 25 Agustus 2021

I Gede Agus S

Hari ke-16 sejak demam pertama

Hari ke-13 dari PCR1

Tensi 126/81

Spo2 95-97

Temp 36.3

Tidur enak, meditasi enak 1 jam full

minumin omeprazole jam 5

Indah Pramitari

Hari ke-13 sejak gejala pertama

Hari ke-12 sejak antigen1

Temp 36.0

Spo2 97-98

Perasa dan penciuman normal

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Kamis 26 Agustus 2021

I Gede Agus S

Hari ke-17 sejak demam pertama

Hari ke-14 dari PCR1

Tensi 118/80

Spo2 95-97

Temp 36.7

PCR ke-3 di KIH Tabanan

Ada lebam di kelingking tangan kiri, bisa jadi trombosit turun? 

Hari ini aku bebas isoman

Indah Pramitari

Hari ke-14 sejak gejala pertama

Hari ke-13 sejak antigen1

Temp 36.0

Spo2 97-98

Perasa dan penciuman normal

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Jumat 27 Agustus 2021

I Gede Agus S

Hari ke-18 sejak demam pertama

Hari ke-15 dari PCR1

Tensi 130/80

Spo2 97-98

Temp 36.6

Tadi malam dgn meditasi tidur kurang nyenyak bisa jadi nyenyak

Indah Pramitari

Hari ke-15 sejak gejala pertama

Hari ke-14 sejak antigen1

Temp 36.3

Spo2 97-98

Perasa dan penciuman normal

Tidak ada gejala sisa

Anak 1,2,3 (normal, tdk ada gejala)

_______________________________________

Sabtu 28 Agustus 2021

I Gede AS

124/80

96-98

36.5

Perut masih suka kembung, obat maag stop/habis

Indah Pramitari

36.2

97-99

Perut kembung krn maag, ibu minum milanta

Hari ini ibu bebas isoman

_______________________________________

Minggu 29 Agustus 2021

I Gede AS

116/75

96-98

36.3

Perut masih suka kembung

Sejak stop berbagai obat saturasi oksigen stabil tinggi 97 98

Tangan sdh tdk berkeringat lagi

Obat tensi dikurangi

Ibu agak batuk, diurut punggungnya

Perut kembung makan brokoli

_______________________________________

Senin 30 Agustus 2021

I Gede AS

118/76

96-98

36.0

Perut masih suka kembung

_______________________________________

Selasa 31 Agustus 2021

I Gede AS

113/75

97-98

36.2

Perut masih suka kembung

Mulai minum madu zestmag

_______________________________________

Rabu 1 September 2021

I Gede AS

121/78

97-98

36.2

Perut enakan stlh minum madu zestmag

_______________________________________

Kamis 2 Sept

Hasil PCR di KIH/BRSU Tbn Negatif

122/83

Sore-sore sempet 92-93 tp gak lama naik lagi kembali ke 96-97.

Malam dah balik 96-97 lagi

_______________________________________

Jumat 3 Sept

120/78

Tadi pagi jg sempet 93 pas baru bangun pagi. Tapi ya sekitar 5 detik balik ke 96-97

_______________________________________

Sabtu 4 Sept 2021

121/75

Saturasi 96-98

Rontgen dan DL

_______________________________________

Minggu 5 Sept 2021

114/77

Temuan:

Perut kembung karena maag

Minum milanta hilang maag nya 3 x 2 sdm

Minum milanta jg nyembuhin radang tenggorokan, yg sirup kena radang jd nyessss seger n sembuh

Semangka bikin batuk

Vit C bikin maag dan asam lambung naik

Stop minum jd lbh enakan

Trus minum obat maag 3 macam ditmbh tepung mata beras, tp kadang terasa kembung abis minum tepung ini

Minum vit D5000 stlh 3 hari stop, jadi gelisah dan bikin lemes/ngantuk

Saat tensi 130, SPO2 jadi naik 99

Apa ada hubungan ya?

Ini tidak selalu,

_______________________________________

Saya 2x kena covid

18 July - 24 Juli 2021 tanpa gejala kena di Balikpapan

24 Juli - 11 Agustus 2021 Guruji kena covid

12 Agustus - 2 Sept 2021 saya kena yg kedua kali dan kali ini disertai demam dan gejala covid lainnya. Bersyukur karena masih bisa dirawat di rumah saja.

10 Hari Isoman di Pillow Balikpapan

Pada hari ke 5 on duty yaitu 18 Juli 2021 saya dinyatakan positif dengan PCR padahal pada hari yang sama hasil surveilance antigen negatif. Esok malemnya yakni senin malam sekitar jak 22.30 aku berdua dengan Hendy diantar kapal menuju Santan. Lalu menjalani isoman selama 2 hari di Santan dan pada hari Kamis 22 Juli kami berlima di antarkan ke Balikpapan dengan 3 Innova. Aku semobil sama Hendy, Puguh bersama Surya sedangkan Luqman di mobil sendiri. 

Aku, Puguh dan Surya kebagian di Pillow sementara di Her Luqman dan Hendy. Di Pillow kami bertemu Aldin, Gatot, Riswandi, Erwin dan beberapa teman lainnya yg sudah lebih dulu isoman disana. 

-Minggu 11 Juli PCR di BRSU Tabanan, negatif

-Selasa 13 Juli PCR di RSPB Balikpapan, negatif

-Rabu 14 Juli Antigen di Santan sblm ke laut, negatif 

-Minggu 18 Juli Antigen negatif, PCR positif tanpa gejala

-Kemungkinan kena sabtu 17 juli karena sempet 1 ruangan meeting sktr 1 jam-an sama teman yg AG+ dan PCR+

-Sabtu 24 Juli screening rontgen dan ambil darah di RSPB hasil darah bagus, CRP rendah, rontgen tidak ada yg aneh

-Sabtu 24 Juli PCR di Juanson Balikpapan hasilnya negatif

-Selasa 27 juli PCR di Tirta untuk penerbangan hasilnya negatif

Astungkara sehat selamat hingga selesai isoman

Sabtu 17 juli 2021

ke serang function tes, tidur siang sendiri di maint shop. Sore makan mie aja di serang. Bisa jadi ketularan di kapal, karena saya tidurin kursi yg ditidurin Surya sebelumnya.

Minggu 18 juli: 

-bangun pagi rasanya kok capek, mungkin krn semalam perjalanan panjang, tp stlh mandi badan fit aja n sepanjang hari segar aja.

-antigen negatif, lanjut pcr karena KE saerozi

-tenggorokan agar berdahak n ada rasa pahit di lidah tapi bau n rasa normal aja. Anggapanku karena kebanyakan minum madu bikin seret. 

Senin 19 juli

Ke foxsat, badan fit aja

Jam 7 malam hp rusak

Malam dikabarin pcr positif lalu evakuasi ke santan

20.40 atk-12.25 stn

Selasa 20 juli

Isoman di santan, bareng Puguh, Surya, Hendy, Pak Yomar, Robby, 

Luqman menyusul esok harinya. 

Jemur n olga ringan

Tanpa gejala

Temp 36.3

SPO2 97-98

Tensi 148/88 (ukur pake medic)

Rabu 21 juli

Isoman di santan

Ujan n tdk bisa olga

Tenggorokan agak seret n gatel dan agak batuk kecil

Temp 36.3

SPO2 97

Tensi 128/83

Kamis 22 juli

Otw ke bpn semobil sama Hendy yg CT nya 18 dan bergejala. Surya dan Puguh juga satu mobil, Lukman di mobil sendiri karena dia belum PCR, tapi bergejala. Robby pulang dgn mobil lain. 

Sesek di mobil mungkin krn masuk angin perut kembung, jendela soalnya dibuka

Sore glieng2 n agak mual

131/81

36.3

97

Jumat 23 Juli

126/79

97

36.1

Batuk kadang2 aja

Mual n glieng2 sore2 ke malam

Sabtu 24 Juli

129/80

97

35.8

Screening n PCR

Pagi2 Hidung tersumbat

-Rspb ambil darah dan ronsen 7.30-10.30

-Juanson pcr 11.00-11.30

Waktu di mobil perjalanan menuju rspb sesek, karena buru2 turun dari lantai 2. Ukur tensi 175/90 bikin kaget dan panik, tapi kata dokter mungkin karena jalan. Padahal td pagi normal

Sore2 juga masih gelieng2, minum obat sampe 4 butir, malem agak mendingan. 

Minggu 25 Juli

125/82

36.2

97

Jogging n berjemur pagi

Mendapat kabar Emran meninggal, padahal tadi pagi aku abis WA dia. 

Senin 26 Juli

129/77

97

36.2

Pagi jogging ringan, sore denger musik di taman

Siang gofood ayam bakar n goreng, puguh soto n jus alpukat, roti di holland. Tp abis maem roti holland agak batuk

Sore2 bibir agak pahit

Om Jack pulang malamnya dah negatif

Gatot n Mushadik pulang pagi

Selasa 27 Juli

126/80

98

36.2

Ke Tirta jam 7 utk PCR utk pulang. Malam jam 7 keluar hasil negatif. Yeaaahhh langsung issued tiket. 

Bibir agak pahit

Kadang batuk kalo ngomong, kalo diem gak batuk

Agak seret tenggorokan, kayaknya kebanyakan madu?

Rabu 28 Juli

121/81

97 (awalnya sempat 93, tapi lama2 naik ke 97, di kaki malah 99)

36.0

Pulang naik Lion n Citi, nginep semalam di Ibis Juanda

Tata cara screening di IGD RSPB:

1. Ambil nomor antrian di meja depan IGD

2. Tunggu panggilan untuk ukur tensi dan ambil darah, dokter nanya keluhan kita

3. Rontgen thorax di gedung samping IGD

Kembali ke IGD nanya obat (kebetulan obat saya ready jam 3 sore, jadi saya ambil sore ke IGD lagi)

Tata cara PCR Perusahaan di Juanson:

1. Ambil dan isi form yg ada di security depan

2. Taruh form di Loket 3 (belakang) serahkan KTP dan Kartu Admedika, serta rujukan PCR dari medic

3. Ambil swab PCR di area belakang kanan

4. Hasilnya 1x24 jam

Tata cara PCR di Tirta

1. Isi form pendaftaran di balikpapan.tirta.co.id

2. Datang2 pagi2 tulis nama di kertas antrian

3. Petugas memanggil 1-1 dan memberikan nomor antrian sesuai tujuan kita, mau PCR atau antigen

4. Petugas memanggil sesuai nomor antrian utk bayar di kasir, bisa gesek

5. Ambil swab di lantai 3 utk PCR. Colok hidung kanan dan kiri, tanpa tenggorokan

6. Sore jam 7 hasil akan di WA

Untuk belanja kebutuhan harian bisa lewat apps Klik Indomaret, apps ini keren bgt, nanti akan ada petugas delivery mengantarkan ke Pillow, sebelumnya dia akan WA kita. Bisa juga COD dgn pesen dulu ke petugas ini. Nomor WA nya +6283138386490

Untuk beli obat bisa beli online di K24 yg paling dekat adalah di Kampung Timur. Order pake Go Send. Namun sebelum pesan obat, pastikan obat tersedia di apotek dgn telp terlebih dahulu ke nomor 05428708893. 

Sisanya untuk makan harian, go food aja coy

Terima kasih kepada semuanya. Kawan2 yg sudah membantu 

Korona itu menggerakkan ekonomi:

(Renungan isolasi mandiri selama 10 hari)

Siapa bilang perekonomian tidak jalan selama pandemi. 

Buktinya masih jalan kok. Coba misalnya ada karyawan yang kena Covid dari suatu perusahaan. Otomatis 

Point positif isoman di rumah:

1. Karena kondisi sudah negatif dan tidak bergejala

2. Lebih aman daripada di Pillow karena sudah tidak nyampur dengan orang yg positif lagi

3. Point bagus nya jika bisa isoman di rumah bakalan moodnya lebih baik di tengah2 support keluarga

4. Isoman di rumah pun tidak campur dgn keluarga namun tinggal terpisah dgn keluarga atau bila perlu menyewa hotel hingga masa 14 hari habis, setelah itu akan dilakukan antigen atau PCR ulang untuk lebih memastikan