Disamping MCU untuk cek kesehatan fisik, perlu juga dilakukan cek kesehatan mental. Gimana metodenya, dari pihak Medical lebih paham.
2. Semakin mudahnya akses digital terutama grup WA, membuat kita selalu terhubung dgn informasi, apalagi informasi pekerjaan. Saat kita off juga masih serasa bekerja karena kita selalu terhubung. Positifnya bagus, kita jadi tahu lebih cepat. Kita jadi serasa "CONNECT" terus. Seolah2 pikiran tidak pernah istirahat karena diberondong info2 yg tidak saja positif, tapi banyak juga yg mengganggu pikiran. Jadi perlu mengelola konektivitas kita dgn dunia online agar lebih sehat (mental).
No comments:
Post a Comment